レシピ ドリンク
ハーブティー ハーブティーとは
現在、嗜好品として愛用されているハーブティーの歴史を紐解くと、
古くは、薬としての存在価値の高いものでした。
何となく気分がスッキリしない
風邪の引きはじめでのどの調子がおかしい
など、
病気とはいえないまでも、心身が不調なとき、...
ドリンク スムージー
スムージーは、凍らせた野菜や果物を撹拌してつくるドリンクです。
凍らせていなくても、氷と一緒にミキサーにかけてしまえば大丈夫。
朝の果物は「金」
昼の果物は「銀」
夜の果物は「銅」
という言葉があります。
果物は何時に食べても栄...
ドリンク お水をたのしむ
白湯やミネラルウォーターを飲むことはとても身体に良いですね。
水分を摂るという意味ではそのままいただくことがイチバンです。
でもちょっと味気ないな・・とか
人をもてなすから少しオシャレにしたいな・・とか
そんなときにおススメなのが、...